引起背部疼痛的原因有很多，包括不良习惯和其他疾病等。
长期不良的姿势或者某些活动不适当导致背部疼痛，患有颈椎病、棘上韧带炎、肩胛滑囊炎等疾病，也能引起背部疼痛，甚至心脏病或者有关胃、肺等疾病，也可以出现背部疼痛的症状。
疼痛较为严重者，建议及时到医院进行治疗，简单的疼痛可以通过热敷、锻炼、多休息得到缓解。