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糖尿病健康饮食需要控制饮食总量、定时定量、营养搭配合理。饮食总量:总体吃得少。定时定量:规律吃饭,每天吃饭的时间相对固定,量相对固定。营养搭配要合理:不能挑食,不能光吃主食、光吃菜或者光吃肉,搭配要合理,肉、蛋、奶、菜、水果、主食,都要一定的比例。
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武晋晓 极速问诊
副主任医师内分泌科
解放军总医院第七医学中心