一日三餐按时吃，不可随意用零食代替，另外避免暴饮暴食，多吃清淡的食物，所谓清淡，是指少盐少油的饮食，而不要把素食和清淡混为一谈，比如油条、油饼、烧茄子等过油食物并不清淡，再有就是吃好消化食物，要忌口辛辣，要戒烟酒。少吃油腻的食物和垃圾食品等。同时还要注意饮食多样化，也不要过度忌口，有的患者听说小米粥养胃，平时就喝小米粥，其他的大部分饮食都拒绝食用，这种情况就反而适得其反了，还可能造成营养不良。