外耳道问题引起的耳鸣，两个手揪外耳道，上下揪，这是缓解外耳道堵塞引起耳鸣的方法。如果是咽喉管功能引起的耳鸣，不断的张口打哈欠，这也是一个治疗耳鸣的方法。如果是神经性耳鸣，这种耳鸣影响睡眠，有一种方法叫吸附治疗，医院可以可以提供治疗方法，这种方法对神经性耳鸣的治疗是很有效的。