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前列腺保养注意事项有哪些
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
视频内容

需要注意预防感冒、注意饮食合理、避免长时间挤压会阴部、性生活适度、不过度憋尿。
预防感冒受凉,感冒以后交感神经兴奋,尿道压力增加,前列腺容易出现排泄的障碍;注意饮食合理,不要摄入过多的辣椒、过度饮酒,可适当多吃鸡蛋、粗粮;避免长时间的挤压会阴部,比如经常久坐,长时间骑自行车等;性生活要适度,不要多度也不要不过;不要过度的憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,排尿发生困难。
还需注意保持大便畅通、适当晒太阳。

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