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月子期间需要注意不能过早同房、避免风寒、注意饮食、注意休息等。不能过早同房,在产后42天之内禁止同房,否则可能导致宫内感染或盆腔感染,不利于子宫恢复。避免风寒,房间要保持通风,温度适宜,居住环境湿润、清洁。注意饮食,饮食上营养要丰富均衡,不能吃生冷、辛辣、过于油腻的食物,如果特别虚弱或产时失血过多,可以适当滋补。要注意休息,不能太劳累,保证充足的睡眠。
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王铁枫 极速问诊
副主任医师妇科
北京中医药大学东直门医院