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并没有吃鹅蛋的最佳时间。一般正常的女性,无论是怀孕或没怀孕,其实每天至少应该补充一个鸡蛋,所以孕妇吃鹅蛋并没有最佳的时间,平时也可以吃,但在怀孕之后越早进行补充越好,煮蛋对营养素的吸收是最好的。
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吕讷男 极速问诊
副主任医师妇科
北京妇产医院