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孕妇能吃杏仁吗
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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孕妇能吃杏仁,但是不能多吃。
杏仁含有很高的营养,矿物质、蛋白质,可以预防先天性的神经管畸形。但是杏仁脂类很多,过量进食孩子容易巨大,所以孕妇可以吃杏仁,但是不能过量。
孕妇的饮食讲究均衡性和多样性,建议可多吃一些其他含有丰富营养的蔬菜和水果。

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