痛经的调理方法分为病理性痛经和生理性痛经。
病理性痛经:主要还是要把原来的基础病治好，才能治疗痛经，比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。生理性痛经主要是子宫对前列腺素过于敏感造成的，需要注意腹部和双脚的保暖，注意休息、心情放松，注意不要吃一些刺激性食物，必要的时候可以吃一些止疼药。
现在在临床上或者在平时生活中，我们发现痛经越来越多见，痛经的主要原因跟生活压力大，内分泌失调、减肥都有一定关系。