只有腿粗是与饮食和不爱运动等等因素是有关的，导致腿粗的原因有很多，比如第一，日常生活中我们喝水比较多，导致了局部的水肿，会显得腿粗。第二，平时不爱运动，腿部的脂肪的堆积，导致外观看起来腿很粗。第三就是日常生活当中运动过多了，导致腿部的肌肉增多，这样也会出现腿粗的现象。第四就是长久站立，以后没有及时按摩小腿，已经穿不合适的鞋走路等等。还有日常生活中饮食不注意，长期吃一些容易发胖的食物，而导致了腿粗。腿粗在饮食方面要注意少吃一些肉类，淀粉类的食物，多吃一些蔬菜、水果，运动过后一定要放松一段时间，按摩运动的部位，如果通过节食和运动之后，腿部还粗，我们建议大家可以到医院进行就诊，明确自己的原因和自己的主治医师进行沟通之后，选择合适自己的治疗方法。