遗传性的腿粗是可以瘦下来的，如果是腿粗的话，首先我们应该查明腿粗的原因是什么？是由于最近的不合理的饮食造成的，还是由于自身身体天生的体质造成的，还是由于微胖型的体型做造成的，再根据这些具体的原因采取相应的治疗措施。在平时的生活过程当中，可以通过两个方面来进行缓解。一方面就是合理的饮食，我们平时要注意我们营养的均衡，多吃一些水果蔬菜，另一方面可以选择吸脂或者瘦腿针等等这些手术方式，效果也是比较不错的。我们建议大家在平时生活当中加强锻炼，注意饮食，少吃油腻和油炸那些食物，多吃蔬菜、水果，坚持锻炼，这些都是必须的，通过这些非手术的方式，我们一般情况下，一些腿粗的患者都是可以瘦下来的，如果实在瘦不下来的话，我们再建议大家到医院就诊，可以采取吸脂或者瘦腿针注射等等进行治疗。