达英35是一种短效的避孕药和调理月经的药物，对于它的服用时间最好点在晚上的8点-10点之前就可以了，对于服用这类药物的第一次服用时间一定要记清楚，下次服用时间也一定是在这个点服用。
达英35是具有抗激素作用的，正规的使用它可以有效地使体内睾酮水平降低，能够达到降低雄激素和避孕的两个作用。一般对于达英35的使用时间需要调理到3-6个月左右，第一次服用时间可以在任意的一天服用，最好选在晚上8点到10点范围内进行效果最好，到了第二天开始服用第二片的时候也是需要在第一次服用时间的相同时间内服用，一直需要连续服用21天，中间不能忘服，如果有出现忘服时，需要在12小时内进行补服，如果超过了12小时就会会引起不规则出血或者叫做撤退性出血的情况。
因为存在激素的变化，最好不要有补服的情况发生，以免影响效果；服用21天以后，就停药，在停药的2天应该就会有月经出现，这时候，在月经的第5天又开始服用第二盒的第一片，同样连续服用21天，以此循环3到6个月左右。