40岁例假突然变少很可能是因为内分泌失调，或者是卵巢功能的衰退所造成的，这时应根据其原因找到对应的方法进行治疗。
如果是体内的激素水平变化，即内分泌失调导致的，考虑可能跟日常饮食不当，还有劳累、熬夜、抵抗力下降、生活学习的压力以及情绪的改变和环境的变化有关，多方面的因素都可以导致内分泌激素水平发生变化而导致月经量的改变。需要考虑在月经期的第2天或者第3天，做女性的性激素六项指标的检查。如果是水平偏低，临床上可以采取性激素的药物来进行对症治疗。
如果是卵巢功能衰退造成经量突然减少而且越来越少，这种情况同样可以在月经第2天到第4天抽血检查性激素六项，主要是为了了解促卵泡素是否增高，雌二醇是否正常，如果确实已经出现了卵巢功能早衰的症状，那么临床上建议可以口服雌孕激素来进行周期性的治疗，并且在日常饮食中，补充维生素和蛋白质，并且多吃含有植物性雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆，黑豆，花生酱等来进行帮助改善。