长期的睡眠不足会导致比较多的问题，比如患者会在白天的时候精神萎靡、困倦、注意力不集中，还有就是长期失眠以后会导致患者的记忆力减退和抵抗力下降，容易感冒并出现合并肺炎的情况。
长期睡眠不足还会容易加速皮肤的衰老，身体会分泌应激激素皮质醇，该物质会过量分解人体中的胶原蛋白，容易引起一系列皮肤问题；还容易引起严重的健康问题、睡眠障碍问题，以及会使人更容易患心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病，最常见的会容易引起神经衰弱，导致记忆力、注意力等方面都有所下降，严重者还会直接影响人的寿命；长期睡眠不足还可能导致肥胖，睡眠少容易增加人体饥饿感，使人的食欲和饭量大大的增加，也会更加渴望高脂肪的食物，最终导致肥胖症；对于女性会引起内分泌失调，导致月经周期紊乱，皮肤出现暗淡、没有光泽。
总之，长期睡眠不足会对身体产生诸多不利的影响。所以患者长期睡眠不足一定要及时调整，改善自己的生活方式，必要时合理使用药物来辅助治疗。