生完孩子后胸部变得很小，女性可以适当的通过调理饮食，选择合适的胸衣，也可以检查一下激素水平是否过度低下。
正常情况下，女性怀孕后，由于身体内产生大量的雌孕激素，在它们的作用下，乳房可能会更加丰满，分娩之后体内的各种激素水平会下降，通过哺乳期，体内的激素分泌减少，乳房就会出现相对萎缩的现象，这时候可以进行饮食的调理，多吃一些营养丰富或者蛋白质多的食物，例如黄豆、花生、牛奶、猪蹄、海参等食物，可以补充体内消耗的脂肪，改善胸小的情况。另外防止产后乳房下垂，还可以选择合适的胸衣，也可以进行适当的按摩，按摩乳房可以产生一定的刺激，有效的促进乳房恢复。另外可以通过体育锻炼防止乳房下垂，使体型更加完美。
女性一般在生完孩子的时候，乳房都会变小，这是一种正常的现象，患者不必过于的担心。日常生活中做好护胸以及健胸的方法，是能够恢复原来乳房面貌的。