坐月子期间如果喂奶，不推荐吃辣椒。
不管是顺产分娩还是剖宫产分娩，如果说选择哺乳，也就是喂奶，身体消耗是比较大的，而且胃肠道消化功能也不是特别的好，在这个期间如果再吃辣椒，可能会引起一些胃肠道的不适，所以说不建议吃辣椒。辣椒是属于一种辛辣刺激性的食物，不容易消化，不容易吸收。如果说吃辣椒非常有可能会对胃黏膜产生不良的刺激，从而出现比如胃疼、胃部的不舒服、胀痛这些不良的感觉，甚至还会出现一些上火的表现。所以说即使做完了月子，如果母乳喂养也尽量不要吃辣椒，在做完月子之后还要注意饮食要尽量清淡，要吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，能够有效的补充身体所需要的营养，而且还能够提高身体的免疫力。
另外也可以适当的喝一些汤水的食物，比如说排骨汤、鲫鱼汤，这些也有助于促进乳汁的分泌，还有助于宝宝的健康成长。但是最好是不要吃辣椒，还有生冷刺激性的食物。另外还要避免喝咖啡或者说浓茶这些刺激性的饮料。