400CC血就相当于400毫升的血液。
正常情况下400CC的血它的重量大约有420克，也就是相当于400毫升。人体内的血液大部分由血浆血细胞组成，血浆的比例有60%，血细胞比例大概是40%。血细胞它主要由红细胞、白细胞、血小板组成，白细胞可以杀灭身体的细菌，抵御炎症。红细胞输送氧气，输出二氧化碳，血小板可以起到凝血和止血的功能，血浆主要是用于营养运输脂类缓冲，形成渗透压，参与免疫与凝血功能。一般情况下如果去献血，每次可以献200-400毫升的血液，具体要根据自身的情况进行。在献血以后身体内所储存的血液马上会补充，不会因为血容量减少，所以定期献血是对身体有益于健康。在日常生活中，如果没有其他疾病可以进行献血，献血的时候不要大量喝水，也不要空腹。
献血的时候不要过多大量饮水，可以适当吃一些清淡的食物，而且献血的前一天晚上不要饮酒，献血以后可以多吃营养丰富的食物，补充营养，做到营养均衡，同时避免献血针眼处不要沾水，防止感染的发生。