55岁还没有绝经，首先需要明确未曾服用激素类药物或保健品，月经很规律，无不规则阴道出血 ，可以先观察，也可以到正规的医院做激素六项检查及超声的检查明确诊断。
55岁没有绝经，首先需要明确的是未曾服用过激素类的药物或者保健品，如果月经规律，没有不规则的阴道出血，如果是这种情况，考虑多数是由于自身体质引起，另外与日常的饮食、遗传有一定的关系，如果没有特殊不适，同时定期做妇科检查没有异常，可以暂时观察，如果比较担心，可以到医院进行激素六项以及阴道超声检查，检查是否已经进入围绝经期，以及子宫附件有无异常，子宫内膜的情况，如果是正常，一般不必过于担心，多数是由于自身体质引起，也有可能卵巢功能还没有衰退。但是如果是患上了子宫内膜病变，就需要早发现早治疗，一般可以进行宫腔镜的检查进一步明确诊断。
在日常生活中要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同时也不要自行口服激素类药物或者不明成分类的保健品，避免导致子宫内膜病变及其它疾病的发生。