感冒可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有的营养成分相对比较多，比如有很多蛋白质或者是卵磷脂，能够补充身体的营养以及提高身体的免疫力，并不会影响病情，但是鸡蛋可能不是特别的容易消化，因此要避免吃得过多。
感冒主要是由于身体受凉，细菌入侵所引起的，有可能是因为天气寒冷或者是淋雨导致，病毒乘虚而入，通常会出现鼻塞或是打喷嚏等症状，还会有咳嗽、咽痛等症状，如果比较严重也会引起咳嗽咳痰或是发热，并且伴有头痛以及全身乏力等现象。需要配合医生口服药物进行治疗，缓解不适的症状，在治疗期间要注意多喝水，也可以喝一些姜糖水，能够促进体内寒气的排出，有利于病情的恢复，在恢复期间可以适当的卧床休息，不要有太剧烈的活动，可以缓解身体乏力的情况。
平时一定要注意加强保暖，在天冷的时候尽量避免外出，或者是穿一些相对比较厚的衣物，减少受凉的情况。同时鼓励参加一些户外活动，有助于提高身体的免疫力，从而预防疾病的发生。