宝宝睡觉一惊一乍双手举起一般是由于神经系统尚未发育完全，导致的非常常见的睡眠现象，可能是体内缺乏微量元素导致，也不排除是缺钙或者缺乏维生素D的原因，同时也与受到惊吓有关。
如果宝宝在睡觉的时候总是出现一惊一乍双手举起的现象，很可能是由于体内缺乏维生素D和钙导致的，如果缺乏钙和维生素D很可能会导致宝宝出现没有安全感，在睡觉的时候也会出现一惊一乍的现象，通常需要及时配合医生适当的补充一些葡萄糖酸钙溶液进行治疗，也可以适当的服用一些维生素D，能够促进钙的吸收，也能够缓解不良的现象。同时还应多晒晒太阳，能够促进钙的吸收。如果是由于神经系统尚未发育完全的原因，也有可能会导致宝宝出现一惊一乍的现象，这属于比较正常的睡眠现象，不用过于担心。
如果是缺乏微量元素造成的，那么也有可能会导致不良的反应，可以适当的补充一些微量元素，能够起到改善的作用。在日常生活中应观察宝宝的状态，如果并没有出现不适的症状，一般不用过于担心，但如果频繁出现了不适的症状，需要及时到医院进行就诊，避免导致出现不良的反应，也有可能会对宝宝造成损伤。