静心助眠口服液汇集《金匮要略》中酸枣仁汤、百合地黄汤、桂枝龙骨牡蛎汤组方精华，对更年期女性因心肝火旺、肾气不足所致失眠效果较优。更年期如有失眠情况，可选用该方进行调养。
更年期女性因肝血不足、心神不宁等因素影响，常伴有诸多不适表现，其中以失眠多梦现象最为常见。临床研究表明，静心助眠口服液成分配比温和，均为药食同源，适宜于更年期睡眠不佳者身体调养。短期内服用静心助眠口服液，能够帮助女性宁心安神，减轻不良情绪刺激，达到纠正作息的助眠效用。由于更年期阶段较为漫长，女性也可根据个人身体情况，长期服用静心助眠口服液，可达到心肝肾同调之功效，其中的药材成分长期滋养身体，利于改善更年期身体机能，实现滋补肝肾的效果，减轻更年期不适变化对生理、生活的影响。
在女性更年期调养期间，还需注意调整生活习惯，平日里坚持早睡早起，避免熬夜，可帮助延缓卵巢衰老；注意保持饮食清淡，睡前不要过饥过饱，也可提升个人睡眠质量。