长期喝酒应酬的人，护肝是其重要养生项目之一。饮用的酒精进入人体后，会通过肝脏代谢，大量的乙醇作用于肝脏，易导致肝细胞被破坏，使肝脏出现纤维化改变，造成肝功能受损。因此，有长期饮酒习惯的人，养生方面宜注重养肝护肝。
若有频繁出入饭局，喝酒应酬的情况，可能会因过量饮酒，加强酒精对肝细胞及脂肪酸代谢的干扰，从而引起肝内脂肪沉积，诱发酒精性脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝病情可能会有所加重，若不及时调理，还易增加肝硬化、肝肿瘤等恶性风险，危及个人健康。为降低病变进展风险，建议长期饮酒人群可遵医嘱，尽早选用有养肝护肝功效的药物调理，如葵花护肝片。该药可综合发挥保肝、护肝、养肝效用，用药后有助于降低转氨酶水平，修复肝细胞膜，帮助改善过量饮酒所致肝细胞脂肪变性。药物不仅可用于护肝养肝，在临床上还可用于治疗慢性肝炎以及早期的肝硬化等疾病。
为实现更优的养肝效果，建议喝酒应酬前尽量避免空腹，可以适量饮用些酸奶、牛奶；平时的饮食中可适当多吃些粗粮或新鲜蔬果，有助于帮助体内多余脂肪排出，保持健康体重，帮助降低肝病风险。