大拇指出现腱鞘炎后，通常会有局部肿胀、疼痛、活动受限等不适症状，可在医生指导下通过一定的按摩手法来改善情况，具体手法如下：
第一步，在进行按摩前，需要用干净的热毛巾对患者的大拇指不适部位进行热敷，促进血液循环，有助于后续的按摩。
第二步，根据患者所述的疼痛部位，以疼痛部位为起点，做一直线到肘窝部位，然后将活血、祛瘀、止痛的药物涂抹在大拇指到肘窝部位。
第三步，按摩时，需要将手的大拇指和其余四根手指分开，可呈现为“U”的形状，然后从患有腱鞘炎的大拇指第一关节开始按揉，直到按揉至肘窝部位。
第四步，针对具体的疼痛点，患者可以用另一只手的大拇指略微用力地进行局部揉推。