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疏通肝气的按摩方法
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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疏通肝气的按摩方法通常有舒气法、宽胸法以及疏肋间,需由专业的医生进行按摩,具体方法如下:
1、舒气法:医生两掌重叠,置于患者两乳头之间的膻中穴,上下擦动30次左右,可疏理气机、降气通络、疏通肝气。
2、宽胸法:医生左手虚掌置于患者右侧乳房上方,适当用力拍击并渐渐向患者左侧乳房移动,来回10次左右。随后,医生位于患者身后,将两手掌交叉紧贴在患者的乳房上,横向用力擦动20次左右。医生还可以将两手掌虎口放置于患者两侧腋下,从腰侧向下来回推擦至髂骨,直到将皮肤擦热为止,一般可改善肝气不通的情况。
3、疏肋间:医生站在患者背后,两手掌横向放于患者两侧腋下,张开手指,手指间距应该与肋骨的间隙等宽。先用右手掌向左推向胸骨,再用左手掌向右推向胸骨,由上而下,交替推动至脐水平线,重复10次左右,通常能够理气疏肝。

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