宝宝拉肚子时建议食用清淡易消化的食物，同时避免给宝宝食用难以消化、油腻、辛辣和刺激性食物。
宝宝拉肚子时，饮食上可以食用米粥或者面粥，但要保证稀软易于消化，有助于宝宝消化功能的恢复。煮熟的蔬菜可以为宝宝提供丰富的营养成分，帮助宝宝恢复体力，如胡萝卜、白菜、南瓜等。宝宝拉肚子好转后，要逐渐地恢复到正常的饮食，可以适当食用猪肉、鸡肉等，补充腹泻期间所消耗的能量。此外，这期间不适宜吃刺激性和难以消化的食品，如炸薯条、炸鸡翅等；还要避免给宝宝喝可乐、咖啡、茶等刺激性饮料；少吃酸味水果，例如柠檬、橙子、柿子等，以免刺激肠胃。
如果宝宝拉肚子的情况较为严重，通常建议使用药物缓解症状，例如丁桂儿脐贴，是由丁香、肉桂、荜茇等温里药组方而成，具有健脾温中，散寒止泻的功效。该药物是通过脐部给药，脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、渗透性强，药效可直达腹部，以缓解拉肚子的情况，同时缓解因腹泻引起的腹痛、胀气、恶心、呕吐等症状，适用于寒凉、伤食、脾虚、病毒细菌引起的腹泻。