2岁的宝宝年龄较小，胃肠功能发育还并不完善，可能会因为饮食不当或腹部着凉等问题引起肚子胀气的情况，对此家长也不用过于担心，可通过调整饮食、生活方式调理以及药物治疗三个方面来改善这种现象。
在饮食上，需让宝宝养成少吃多餐的习惯，尽量多吃一些既能快速消化又能够补充营养的食物，例如南瓜粥、山药粥、玉米羹等，含有丰富膳食纤维的绿色蔬菜和水果也可以适量摄入，但要注意少吃或不吃一些过硬、辛辣、生冷的食物，避免加重胀气。而在生活方式调理方面，家长要注重宝宝的腹部保暖，这个阶段的宝宝免疫力比较差，经不住外界寒风的侵袭，容易导致腹部着凉，引起腹胀、腹痛、腹泻等问题，家长可以用热毛巾热敷在宝宝的腹部并顺时针按摩，对于缓解腹胀有较好的效果。
若这些方法效果不好，则可通过药物来改善宝宝胀气。例如丁桂儿脐贴等，其中丁桂儿脐贴是一种中药外用贴剂，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的功效，对于小儿伤寒及伤食引起的腹胀有较好的改善作用。相对口服用药，一来可以避免噎呛风险，二来药物不经肠胃，可减少肝肾负担，用药上也较为安全。家长可根据宝宝情况合理选用。