咳嗽属于人体保护性的生理反射,正常的咳嗽具有清除呼吸道分泌物和有害因子的作用,但如果咳嗽持续时间长,或伴随咽干咽痛、咳痰等其他症状,则多表示患者有呼吸道感染的问题。对此,患者可根据自身情况通过吃一些有润肺止咳功效的食物,以及止咳化痰药物两个方面进行调理,改善咳嗽症状。
在日常生活中,许多食物都有一定的润肺止咳作用,比如雪梨、蜂蜜、甘蔗、枇杷、萝卜、银耳等,患者可将这些食物制成食疗方,例如冰糖炖雪梨、川贝炖雪梨、蜂蜜枇杷膏等,帮助止咳。除这些止咳的食疗方外,日常的饮食应以清淡易消化食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食要做到多样化,多饮水,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重咳嗽症状。
对于一些咳嗽症状较为严重,且食疗方法效果不佳的患者,则需及时用药来控制病情,例如临床比较常用的连花清咳片,该药可从多个机制作用,综合改善咳嗽。首先,该药物能够稀释痰液,促进痰液排出,痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞,通畅呼吸道;其次,连花清咳片能够减轻炎症反应,进而减弱气道炎症引起的气道高反应性;另外,该药还有广谱抗菌抗病毒的作用,对于上呼吸道感染所致的咳嗽、咳痰等症状,都有较好的改善效果,患者可根据自身病情合理选用。
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