止咳化痰的方法有很多，例如药物治疗、饮食调理、生活护理等，患者可根据自身病情选择适合的方法，帮助缓解不适症状。
流感、咽喉炎、支气管炎等都是引起咳嗽咳痰的常见疾病，通常是由于细菌、病毒等病原体侵袭机体，使得呼吸道黏膜水肿、充血导致，建议选择对症止咳化痰的药物，如连花清咳片。该药可以抑菌抗病毒，抑制呼吸道炎症反应，减少对于局部黏膜的刺激，并缓解气道痉挛，保护气道黏膜，还可减少痰液分泌、降低痰液黏度，促进痰液排出，从而缓解咳嗽咳痰的症状。
此外，患者的日常饮食要保持清淡，避免摄入辛辣刺激的食物，多饮水，有利于痰液的稀释，使其更容易咳出，避免吸烟、饮酒，以免刺激呼吸道而加重咳嗽咳痰症状。患者也可通过调节生活方式来帮助改善症状，如在室内使用加湿器，调节空气湿度，有助于减轻喉咙干燥和刺激，同时保持室内环境的通风清洁，对于缓解咳嗽咳痰症状也有一定的效果。