要想达到戒烟的目的，首先需要患者有一个坚定的决心，通过减少吸烟频率、转移注意力等方式进行。另外，也可遵医嘱服用药物帮助戒烟。
戒烟是一个困难的过程，不仅需要考虑个人的生理和心理，还需要足够的准备和决心。如果想单纯靠意志力戒烟，需要学会自我控制吸烟频率，逐渐减少吸烟量，直到彻底戒烟，这个过程难度很大。戒烟过程中一旦有吸烟的渴求，可以通过适当运动、嚼口香糖、吃零食等方式转移注意力，能够帮助减少烟瘾的发作，控制烟瘾发作时的负面情绪。
此外，还可以在医生指导下使用一些控烟的药物，例如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片，这是一种用于成人戒烟的药物，服用后能够快速的起效，能够较为持久的降低患者对吸烟的渴求，患者遵医嘱用药能够戒除烟瘾，同时还能刺激大脑释放少量多巴胺，缓解脱瘾症状，降低戒烟难度。
另外，患者在用药期间，可也服用一些维生素B剂，例如恒健维生素C片、力复合维生素B片等，不仅有利于提高机体的免疫和代谢能力，还能辅助提高患者的戒烟效果。