乳房疼痛可见于多种疾病，如乳腺增生、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等，建议遵医嘱根据不同疾病选择合适的治疗方法。
1、乳腺增生：是常见的乳腺疾病，与内分泌紊乱有关，大多数可以随着年龄的增长自行好转。对于乳房疼痛较重者，可以使用药物治疗，如乳结泰胶囊，可以调节舒缓肝气郁结，消散体内的痰瘀积聚和结块，并改善气血不畅、瘀滞阻塞，用于治疗乳房肿块胀痛、触痛，以及胸胁闷胀等乳腺增生症状。另外，乳安片、乳癖康胶囊等药物也有较好的改善作用；
2、急性乳腺炎：是乳房的急性化脓性感染，多发生在产后哺乳期。除了乳房疼痛，还伴有发热、皮肤红热水肿等症状。建议暂停哺乳，用吸乳器定时吸出乳汁，促进乳汁排出通畅，从而避免淤积，改善疼痛症状。也可使用青霉素类或头孢类抗感染药物治疗，严重者需要手术切开引流；
3、乳腺纤维腺瘤：是乳腺组织对雌激素敏感性增高引起的，部分女性在月经期可能出现疼痛感。建议使用手术治疗，切除肿块后，解除肿块对周围组织的压迫，乳房疼痛症状也就随之缓解。
另外，建议生活中保持良好的乳房卫生，定期清洁乳房。穿着适合的内衣，避免过紧或过松的内衣。还要保持良好作息和情绪，定期进行自我乳房检查。