胎儿刚出生三公斤左右是正常的，但是具体的情况也有较大的差异。
因为每个孕妇身体的体质是不同的，胎儿的体重不仅与营养摄入有关，还与遗传因素相关。如果女性在怀孕的过程当中，过量的摄入一些高热量的食物，比如说油炸食品或者是高脂类食物，可能会使身体体重增长的速度变快，还有可能会出现胎儿体重过大的情况，容易引起巨大儿。也有部分的女性怀孕之后，由于体内激素水平波动比较剧烈，可能会产生一些比较严重的早孕反应，比如恶心呕吐和食欲不振，如果持续的时间比较长，可能会影响营养物质的摄入，容易直接影响胎儿的营养物质供应，可能会出现胎儿偏小的现象，还有可能会造成胎儿出生之后缺铁性贫血，甚至是免疫力降低。如果女性在怀孕的过程当中经常出现饮酒，不仅会出现胎儿出生低体重，而且也有可能会造成胎儿畸形。
女性在怀孕的过程当中，尽量吃一些营养含量比较高的食物，比如肉类或者是蛋类牛奶以及新鲜的果蔬。