易疲劳与肾阳虚之间确实存在关系。
在中医看来，肾的阳气具有温煦身体的作用，当阳气缺乏时，身体的各个部位无法得到充分的温暖，从而引发疲劳感。另外，气血作为维持人体生命活动的基本物质，阳气不足会影响气血的生成和运行，无法为身体提供足够的能量和营养，进而出现疲劳的感觉。
肾阳虚的根源是阳气不足，而要改善肾阳虚导致的疲劳问题，患者可遵循中医指导，通过温肾助阳的方式来针对性调理。在用药方面，患者可选用参鹿茶，这是一款能够温肾助阳，补阳气的中成药茶剂，由人参、丹参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材配伍而成，茶剂吸收更好，可温补肾阳，补充阳气，对于阳气不足导致的易疲劳有着较好的调理作用，可增强精力，缓解疲劳、乏力、没精神等状况。
肾阳虚患者除药物调理外，饮食和运动也尤其重要。饮食上可以适当多吃一些温补肾阳的食物，如韭菜、牛羊肉等。同时，要避免食用过于寒凉的食物，如冷饮、冰激凌等。运动方面，患者可以选择一些适合自己的方式，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，辅助改善肾阳虚症状。