白带如果像果冻凝胶有可能是属于正常的生理现象，但是如果伴有异味、外阴瘙痒，有可能是患上了阴道炎或宫颈炎。
白带是女性阴道分泌物，正常的白带为白色稀糊状或蛋清样，没有异味，白带的分泌受卵巢性激素的影响，雌激素使其稀薄、增多、拉丝度增加。如果处于排卵期，有可能会导致体内雌激素水平升高，可能会出现白带增多，透明像果冻一样，如果没有出现外阴瘙痒以及异味的情况，多数是正常的生理现象，一般不必过于担心，可以每天用清水清洗外阴，保持外阴的干燥清洁。但若伴随有外阴瘙痒、有异味的情况，有可能是患上阴道炎或者宫颈炎，需要及时的到医院进行白带常规以及宫颈的检查，必要时行超声的检查，明确引起的原因，然后遵从医生的指导使用药物治疗。尽量做到早发现早治疗，以免因为治疗不及时而延误治疗时机。在治疗期间避免性生活，以免对阴道粘膜产生刺激，同时有交叉感染。
在日常生活中要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，注意饮食均衡，平常穿宽松纯棉的短裤，有条件太阳下进行晾晒，防止妇科疾病的发生。