备孕期是可以吃草莓的，因为草莓含有大量的维生素，但是一定不要多吃，因为草莓中有大量的汁水会导致患者利尿。
一定要注意要吃常温的草莓，不能吃从冰箱里拿出的草莓，太凉的食物会导致肠胃道出现刺激感，严重的时候还可以导致患者出现腹泻的症状，就会影响到怀孕情况。草莓不但肉汁甜美，还有抗癌的功效。不仅如此，草莓还能使我们保持口气清新，可以巩固牙齿、保持口腔健康，还有滋润咽喉的功效。草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。除了以上功效外，吃草莓还能够促进肠胃道的蠕动，从而改善便秘也可以维护皮肤组织的健康。但是一定要注意草莓不可多吃，因为草莓汁水较多，吃多了会导致患者出现利尿的情况。
在备孕期间的时候如果吃草莓的话就一定要选当季的草莓，而且在食用的时候一定要把草莓清洗干净，因为草莓上会含有农药残留，没有清洗干净的话会对身体造成伤害，并且在备孕的时候一定要戒烟戒酒，要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激的食物。