打冷颤就是我们日常说的打寒颤，主要是由于机体在受到寒冷的刺激下，比如穿衣服比较少，突然接触冷空气，骨骼肌在应激作用下出现剧烈的短时间的无法控制的收缩。
骨骼肌收缩的时候会产生热量，一定程度能够起到御寒的作用，平时要注意保暖。疾病状态下，主要是发热性的疾病也可以看到寒颤， 特别是感染类疾病引起的发热，人体发热的时候，身体的温度感受中枢调节失衡，会对外界的温度产生错误的判断，感觉寒冷时就开始打冷颤。如果考虑感染引起的发热寒颤，最重要的事情是明确引起发热、寒颤的病因，要及时到正规医院就诊，完善相关检查，体温超过38.5度以上还要考虑及时做血液的病原学培养，才能有针对性地进行治疗。同时要进行退热治疗，可以采取物理降温，效果不好可以使用解热镇痛的药物。常用的解热镇痛药包括布洛芬、泰诺林，但是要注意药物对肝肾功能的影响。服用解热镇痛药物会大量出汗，引起血压降低甚至虚脱，因此服药后要注意给身体补充水分。
在日常生活中要注意多喝水，做到饮食清淡，而且要多锻炼身体，通常有助于提高身体的免疫力和抗病能力，平时也要根据天气的变化合理增减衣物，避免受寒。