孕四十周可以通过适当运动的方式加快发动，可以在吃过饭之后适当的去户外走动走动，不仅能够促进胎动，也有利于促进发动的速度变快。
多数的女性会在怀孕三十九到四十周之间分娩，但是又有部分女性可能会到第四十二周的时候才会分娩。只要在进行产前检查的时候，胎儿的各项健康指标在正常的范围之内，一般不需要过于担心。但是在这个时间段需要密切关注胎动，也需要适当的增加产检的次数。可以通过定期做胎心率胎心监护检查的方式，了解胎儿在子宫当中的一个情况，也可以在专业医生的指导下做孕妇的瑜伽，能够刺激胎儿活动，有助于顺产。如果超过四十一周之后，依旧没有出现发动的迹象，并且出现了羊水减少的情况，还应该尽快的采取措施分娩，避免造成胎儿宫内窘迫，可以考虑通过催产的方式促进子宫收缩，能够快速的分娩。
生完宝宝之后，需要尽早的让宝宝吸吮两侧乳房，能够疏通乳腺管，可以为母乳喂养做准备，并且在产后还应该多注意休息，多吃营养含量高的食物。