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怀孕第一个月怕什么
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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怀孕第一个月尽量不要做剧烈的运动,要避免性生活,控制好自身的情绪,做到劳逸结合。
在怀孕第一个月身体的免疫力是比较低下的,另外胚胎刚刚着床也不是很稳定,容易出现先兆流产的症状,因此在这段期间尽量不要做剧烈的运动,要避免性生活,若是性生活,很有可能会导致子宫受到刺激,动作过于剧烈也会造成流产的现象。在怀孕早期会出现性激素的改变,容易导致情绪出现焦虑或者是暴躁的症状,所以要控制好自身的情绪,可以适当的到户外参加一些集体的娱乐活动,也可以适当的做一些瑜伽锻炼,有助于增强身体的抵抗能力,对提高心情也是有好处的。在日常生活中要注意做到劳逸结合,若是过度劳累或者是经常熬夜,也有可能会影响到胚胎的生长,同时一定要做好产检,关注胎儿的生长和发育情况。
在怀孕的中期是可以适当的性生活,但是在性生活的时候一定要保持正确的姿势,防止腹部受压,导致腹痛或者是流产、早产的情况发生。在性生活前后一定要做好局部的清洁、卫生,可以用温开水进行冲洗。

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