哺乳期多久并不是特别肯定，要根据自己的工作时间、自身的情况以及宝宝的情况来决定。
如果没有特殊的情况，通常喂奶可以到两岁或者两岁以前。如果由于工作的原因不能够正常的哺乳，一般可以使用吸奶器将奶水吸出，然后放到冰箱冷藏给宝宝饮用。在哺乳期间尽量喂到一岁左右，能够提高宝宝的抵抗力。喂奶的时间也因人而异，如果喂奶期间身体出现不适症状或者患有疾病，需要及时的停止哺乳，以免影响宝宝和妈妈的健康。一般宝宝在四到六个月的左右的时间可以适当的添加辅食，因为随着宝宝的生长，妈妈的乳汁质量也会下降，单纯的靠母乳可能会导致宝宝营养不良，所以适当的添加辅食能够帮助宝宝更好的成长。
在哺乳期间还要注意个人的饮食卫生，不要吃生冷的食物，以免宝宝出现腹泻的情况，同时还要减少吃辛辣刺激及不健康的食物，避免对宝宝的身体引起不适，同时要保持愉快的心情，避免精神过度紧张和焦虑，做到劳逸结合，保证健康的生活方式。