B超孕周比实际孕周小一周是正常，这种现象并不用过于的担心，一般是属于正常的现象。
能够影响B超孕周比实际孕周小一周的原因比较多，常见的因素有以下几点：第一、怀孕初期，怀孕的时间没有超过三个月，在做B超检查的时候，只能通过测量孕囊或者是胎芽的大小来评估怀孕的时间，这样估算的时间会比较准确。如果估算的时间比怀孕的周数小一周，可能备孕时期排卵的时间比较晚或者是B超的误差所导致。如果身体没有出现任何的异常症状并不用过于担心，只要定期到医院复查就可以。第二、在孕中期的时候，可以去医院做B超检查，通过测量胎儿的双顶径、腹围以及股骨长度来估算孕期。在做检查的时候比实际孕周小一周，可能是孕妇身体营养不良或者是体过于消瘦等因素所导致。这种情况可以结合孕妇的身体情况，适当的增加营养。孕妇在怀孕期间，饮食上要做到营养均衡，避免身体营养不良对胎儿的发育造成影响。在怀孕时期要定期的到医院做产检，如果发现胎儿出现异常，可以立即结合身体以及胎儿的情况，采取针对性的调理方案。
孕期也要保持充足的睡眠时间，不可以有过大的心理压力。如果是在妊娠中期发现胎儿小一周，那么在经过饮食的调整之后，需要到医院定期地复查超声来严密地监测胎儿的生长速度。