肚脐黑可能是由于长时间没有清洗，导致局部藏污纳垢所引起的，或者是本身皮肤就比较黑或者是患上了某种炎症，也可能会导致肚脐出现发黑的情况。
肚脐的这个部位是属于凹陷性的，因此清洗起来相对来说比较困难。如果长时间不注意局部清洗，很可能会导致里面藏有污垢，从而出现肚脐发黑的情况。一般建议可以用清水进行适当的清洗，能得到局部缓解的皮肤发黑的作用。但是如果是由于本身皮肤就比较黑引起来，一般不需要特殊治疗。但是要注意局部的护理工作，平常可以多吃一些含有维生素比较多的食物，具有抗氧化的作用。如果是由于患上炎症所导致的，主要是可能会导致肚脐周围出现红肿疼痛的情况，建议还是要进行局部的消毒。可以使用碘伏，再采用一些药物来进行局部治疗，促进炎症消退，缓解局部不适，从而促进局部色素的消退。
建议一般要平常做好局部的护理工作，适当的进行清洗，但要掌握正确的方法，以免导致局部皮肤出现破损。同时需要相对穿的衣服要比较宽松，尽量不要穿紧身的牛仔裤，减少对肚脐部位的摩擦。因为有一些人如果穿的衣服比较紧，或者是腰带的这个金属扣，反复在肚脐附近摩擦，也可能会使肚脐出现过敏，皮肤发黑的情况。