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糖人要控制饮食。准备好一台食品秤,3公斤以内的,做到食物称量,心中有数。一天摄入的食物总热量不能超过你的基础代谢量。要吃杂粮,要吃不容易消化的食物,要吃升糖指数低的主食。但是控制了这些就不得糖尿病了吗?专家这样说
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王世东 极速问诊
主任医师内科
东直门医院