产妇可以吃榴莲。榴莲中含有丰富的蛋白质和维生素，吃榴莲补充营养，利于身体健康。也含有大量的氨基酸与矿物质，服用榴莲具有活血驱寒的功效，也能够促进肠道的消化吸收。所以，产妇可以吃榴莲。
产妇吃榴莲可以促进血液循环，增加身体的抵抗力，不但利于身体恢复，还利于母乳健康。但是产妇一定要适量食用榴莲，若是食用过多，会影响肠道菌群，造成腹泻、呕吐等一系列不良反应。此外，榴莲中含有丰富的糖分，若是产妇较胖，不适合食用榴莲。在产后，也可以多吃富含维生素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等等，也能够增强身体抵抗力。在产后身体比较虚弱，在吃水果时要避免服用西瓜、哈密瓜等寒凉的水果，这些水果不仅不利于肠胃消化，还会刺激乳腺，使得乳汁分泌减少，而且婴儿饮用母乳后，还会出现腹泻、呕吐等不良反应。
在产后想要食用水果时，一定要提前了解水果的性质，避免食用了刺激肠胃的水果，引起身体不适。同时还要注意饮食均衡，不要只吃某一水果，各种水果搭配才利于身体健康。产后身体虚弱，在吃水果前也可以先将水果用热水烫一下，然后食用，这样不会刺激肠胃。