备孕期间是不能吃醪糟的，因为醪糟中含有大量的酒精，如果在进食过后女性出现怀孕的现象，在宝宝出生之后就会出现胎儿畸形智力下降的症状。
醪糟主要的原料就是大米，并且含有大量的酒精，在备孕期吃了醪糟之后受孕，就会导致醪糟中的酒精对生殖细胞造成伤害，宝宝如果出生之后就会出现畸形智力低下的现象。无论是在备孕期间还是在怀孕期间，最好都不要吃醪糟，以免酒精的影响导致胚胎生长发育异常。同时醪糟还具有一定的活血功效，所以不适合于备孕和怀孕期间的女性食用，一般都需要等到胎儿从宫腔内娩出以后才可能需要吃醪糟。除了醪糟之外女性在备孕的时候也要少吃一些辛辣刺激的食物，因为这种食物很可能会导致女性出现上火的现象。并且女性在备孕期间也要控制脂肪的摄入，脂肪含量较高的食物会导致人体出现肥胖，这样还可能会造成患者免疫功能低下。
女性在备孕期间可以多吃一些微量元素和营养物质含量较高的食物，这样不光有利于女性提高生育能力，还能够有助于女性孕育更加聪明健康的宝宝。并且备孕期的女性最好远离烟酒，在备孕期可以吃叶酸，这样能够促进胎儿正常发育。