多囊优思明一般可以在医生的指导下直接用温水口服，但是服用药物期间，尽量不要盲目的停止或者是间断，以免导致避孕出现失败。
优思明主要可以起到避孕的作用，需要在月经周期结束的第1天开始服用，并且要连续服用21天左右。但是该药物中含有激素成分，如果患有多囊卵巢疾病，最好不要服用时间过长，以免导致影响到病情的恢复。如果并不想生育，在性生活的时候可以采取男方带避孕套的方法避孕，既简单又方便，但是在使用的时候需要观察避孕套是否完好无缺，另外也可以采取女方上节育环的方法。去医院上节育环之前要避免有性生活，缺乏阴部的清洁和卫生，建议选择在月经干净后的3天到7天之内。多囊卵巢综合症一般是家族遗传引起的，还有可能是患有糖尿病或者高血脂诱发造成的，通常会出现月经失调或者是月经稀发的症状，甚至可能会引起多毛或者是痤疮，甚至可能会引起肥胖。可以到医院通过超声检查或者是血清激素水平测定确诊。
在治疗期间要避免吃一些含有激素成分的药物或者是食物并且加强运动锻炼，保持良好的体重，可以适当的吃一些粗粮或者是蔬菜水果。