早晨起床手麻可能是睡眠姿势不当的因素，还有可能是患上了颈椎病的因素。
在晚上睡觉的时候，如果长期一个姿势或者是手部受到压迫，会导致血管神经受到压迫，甚至会对局部的血液循环不畅，通常在早晨起来的时候可能会出现手麻的现象，可以通过热敷或者是按摩的方法，能够促进血液循环来缓解手麻的症状。如果手麻病情反复发作，还可能是患上了颈椎病的因素，颈椎病一般是慢性劳损的原因，也不排除是颈椎部位受到剧烈的外伤所致，同时还有可能是颈椎退行性病变所导致的。通常会引起颈背部的疼痛或者是僵硬的症状，也可能会出现肢体无力或者是手臂的发麻，甚至可能会引起头晕和呕吐，少数人可能会出现心动过速或者是有吞咽困难，另外病情严重程度的不同，以及患病的类型的不同，可能出现的症状也是不同的。颈椎病首先可以采取牵引或者是针灸的物理方法来治疗，能够改善手麻的现象，但是如果经常出现手臂或者是肩背部疼痛的症状，还需要服用非甾体类抗炎镇痛药物来治疗，能够起到消炎和止痛的作用。
平时要改掉不良的姿势，避免长时间看电子产品，饮食上需要吃些豆制品或者是奶制品。