盗汗有可能是阴虚造成的，通常需要及时采取滋补肝肾的药物进行治疗，也可以服用具有滋补肝肾作用的中成药进行调理，还可以通过食疗的方式改善。
也见到很多说是由于气虚造成的，也可能是阴虚的原因，如果是气虚导致的盗汗，通常是血管扩张不好的原因，但也不排除是内分泌失调或者低血糖造成的现象，也有可能是睡觉的时候盖的被子过厚导致的不良症状。如果经常出现这些现象，通常需要及时到医院进行就诊，并且配合医生服用当归六黄丸进行治疗，也可以服用滋补肝肾的药物进行改善，还可以适当的服用一些山药以及枸杞子，通常能够起到比较好的滋补肝肾的作用。同时也可以适当的喝一些粥，在熬粥的时候也可以放一些枸杞以及山药，能够补充身体所需的营养。
平时尽量不要经常熬夜，如果经常熬夜很容易导致耗伤肝肾之阴，也有可能会导致阴虚的症状有所加重，同时也避免频繁的进行性生活，如果频繁的性生活，在性生活中过度劳累也有可能会导致盗汗的情况加重，还可能会对身体造成比较严重的损伤，避免导致不良反应。