可以采用自体脂肪隆胸，自体脂肪丰胸效果真实自然，可以使胸部丰满圆润，同时还能达到减肥塑身的效果。
隆胸的方式有很多，其中自体脂肪隆胸是比较安全有效的方式，是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒并移植到胸部的一种隆胸术。本质上是将自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于使用的是自体脂肪移植，所以不会产生排异反应，细胞受感染的几率降低，避免了隐患，从根本上保证的手术的安全。自体脂肪隆胸一般采用多点多层次立体式注射的方式，能很大地提高脂肪移植的存活率，术后的效果也比较好，触感柔软真实，不会有异物感，并且基本可以永久保持。自体脂肪隆胸的手术操作时间短，手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，能减少求美者的疼痛感，恢复得也比较快。由于取的是大腿、腰腹等地方的脂肪，还可以实现吸脂减肥塑形和隆胸一次手术同时完成的目的。
如果求美者对隆胸和减肥塑形都有诉求，可以选择自体脂肪隆胸。术后尽量减少活动，睡觉时保持平躺的姿势，以利于消肿和恢复。