想要缓解痛风疼痛有很多办法，主要是要注意正确用药、抬高患肢，注意补充水分。
痛风出现的时候，过多的尿酸盐在关节腔堆积，很多人会出现局部红肿、热痛的情况，对正常生活造成影响。而且局部的疼痛明显时，会导致正常的行走，活动受到阻碍，有时还在夜间发作让人十分难受。想要缓解痛风，首先要注意正确用药，有些患者在痛风发作期间没有服用降低尿酸的药物进行改善，有可能在尿酸水平持续升高的过程中给身体带来负面影响，这样局部的疼痛可能会比较明显，此时可以服用降低尿酸的药物进行改善，这样才能防止局部疼痛感。一般在疼痛出现的时候很多人会感觉到十分难受，此时可以将出现痛风的一侧患肢抬高，通过这种方式以减轻局部的疼痛感，往往可以防止痛风病情的加重。如果出现了痛风的症状，可能会出现局部明显的疼痛感。为了改善这种情况，在痛风严重的时候应该注意水分的补充，此时一定要保证充足的饮水量，对病情缓解有帮助。
痛风发病后，饮食方面要注意适量，不要过饱，也要注意禁食高蛋白物质和高嘌呤食品，保持节制饮酒。