正常血压的范围是，收缩压在90-140毫米汞柱之间、舒张压在60-90毫米汞柱之间。
人体血压受到情绪、周围环境、年龄、运动等多种因素的影响。一级高血压是指收缩压在140-160毫米汞柱之间，舒张压在90-100毫米汞柱之间，对于这类的高血压可以先给予生活方式的干预。如果生活方式干预之后仍然不能把血压降低到正常值，我们可以再考虑降压药物来控制血压。二级高血压是指收缩压在160-180毫米汞柱之间，舒张压在100-110毫米汞柱之间，三级高血压是收缩压在180毫米汞柱以上，舒张压在110毫米汞柱以上。对于二级和三级高血压，在积极给予生活方式干预的同时，积极地应用降压药物控制血压的水平，避免心脑血管事件的发生。当然其中理想血压是收缩压在120毫米汞柱，舒张压在70毫米汞柱，平常降压达标水平要在收缩压130毫米汞柱，舒张压是80毫米汞柱。
高血压的患者建议低盐低脂饮食，适量运动，避免精神高度紧张，避免长期熬夜，生活规律，劳逸结合，戒烟戒酒，避免发展成高血压。对于高血压的患者需要给予积极的治疗。