造成心慌气短胸闷的原因很多，如长期睡眠不足、肺部感染、呼吸衰竭、心力衰竭等，可以出现心慌气短胸闷的情况，可以到医院进行详细的检查，确定病因。
心慌气短胸闷主要是由于身体虚弱、正气不足所致，与心脏、肺部器官等疾病有关。并且可以见于长期睡眠不足的人群，容易造成机体出现过度的疲劳，身体体质的降低，心供血不足，导致心慌气短胸闷症状的发生，建议平时规律休息，减轻心脏的负荷程度。肺部感染所导致的心慌胸闷气短，往往是由于致病菌感染以后，入侵人体的呼吸道并且细菌繁殖，引起肺部毛细血管充血，细胞炎性的浸润、纤维蛋白渗出等，从而阻塞正常的呼吸功能，导致病菌严重阻塞气道，影响血液和肺泡气体进行交换，从而影响心脏的功能和呼吸功能，机体会出现心慌胸闷气短等表现，呼吸道的这种疾病，如一些肺部病变，胸廓等病变，都可能不同程度的损害气道的这种正常功能，长期的损害有可能导致出现呼吸衰竭，出现呼吸困难、心慌、气短、胸闷等症状的发生。并且一些基础心脏的疾病，如冠心病、心绞痛、心梗等疾病发生以后，影响心脏的储备功能达到极限的时候容易出现心力衰竭，机体会出现一系列不适的症状，如出现双下肢的水肿、心慌气短胸闷等情况。
需要规律作息时间，症状如果能够缓解，上述临床症状往往是休息不足所导致，如果症状改善不明显，同时伴有明显的呼吸困难等情况，考虑有可能存在心、肺的基础疾病，需要及时到医院就诊来明确原因。